アダルチルドレン
アダルトチルドレンとは、子供の頃に「家庭内トラウマ」によって傷ついて大人になった人たちのことを指します。
家庭内トラウマとは・・・
本来、子供に愛情を注ぎ子供を守る立場の両親が、その役割をきちんと果たさないと子供の心は傷を負います。
例えば
親がアルコール依存症であれば、子供は親の酔った姿や酒を止めようとして起こる夫婦喧嘩などを見なければなりません。
アルコール依存でなくても、両親の仲が悪かったり、そうでなくてもやたらに過保護であっても子供の心は傷を受けます。
アダルトチルドレンとは、決して「大人になっても心は子供のままで、大人になりきっていない」という意味ではありません。
アダルトチルドレンの特徴
①正しいと思われる事に疑いを持つ
②最初から最後まで、一つの事をやりぬくことができない
③本音を言えるようなときにウソをつく
④情け容赦なく自分を批判する
⑤何でも心から楽しむ事ができない
⑥自分の事を深刻に考えすぎる
⑦他人と親密な関係を持てない
⑧自分が変化を支配できないと、過剰に反応する
⑨常に承認と称賛を求めている
⑩自分を他人とは違っていると感じている
⑪過剰に責任を持ったり、過剰に無責任になったりする
⑫忠誠心に価値がないことに直面しても、過剰に忠誠心を持つ
⑬衝動的である。行動が選べたり結果も変えられる可能性があるときでも、お決まりの行動をする。
その衝動性は、混乱や自己嫌悪や支配の喪失へとつながる。
そして混乱を収拾しようと、過剰なエネルギーを使ってしまう
